阪急今津線「門戸厄神」より徒歩３分　ヨガサロン ハーティーノーツ

Feel　Yogaシリーズ （ヨガ） ◆ベーシックヨガ ◆Feel　Aroma ヨガ ◆FeelYoga オリエンタルトリップ ◆流れる様な優雅なヨガ ◆モーニングヨガ スタイルアップ大作戦 とは？ ◆スタイルアップ−Nagare− カラダの流れを整えます ◆ スタイルアップ−Basic− 体のバランスを重視します ◆スタイルアップ−理想狂− 理想は高く!!常に意識!! ◆美尻に憧れている人 美尻は健康の証!! ◆体がメチャメチャ 硬い人におすすめ   人は誰しも「流」を持っています。 空気、体液、気の流れ、動、運など その流れを整え、落ち着いた心を育てましょう。 心をコントロール出来れば、いつでも何処でも 自分の力で、自分なりの癒し空間を作り出すことが出来ます。 周りの人たちにも癒しを提供出来るようにもなるでしょう。 そのチカラは宝になります。 自分のため、人のため、全ての生き物のため必要なチカラです。         ◆内容 ヨガ、太極拳（レンコウ）でカラダの流れ、動きを目覚めさせます。 ポールストレッチで姿勢を正します。 気持ちの良い1日が送れますよ。 続けている内に姿勢の重要さ、バランスの重要さを実感出来るようになります。 インストラクターは、アツロウです

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